Siyah çayın diş çürüklerine etkisi

Siyah çay ülkemizde en çok tüketilen içecekler arasında geliyor. Kahvaltıların vazgeçilmezi, yemek sonrası keyfin ilk akla gelen ismi olan siyah çay, sağlık için de oldukça faydalı olduğu kadar zararları da mevcut. Peki, siyah çayın bilinmeyen faydaları ve zararları neler?

Kan basıncını düşürebilir
Dünya nüfusunun yüzde 26’sı yüksek tansiyona sahip ve bu da bazı ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Etkisi az olsa da, araştırmalar düzenli olarak siyah çay içmenin yüksek tansiyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Kolesterole yardımcı olabilir
Her 3 yetişkinden 1’inde yüksek kolesterol vardır. Ancak erkekler kadınlardan daha yüksek risk altındadır. Bu bağlamda araştırmacılar, beslenmenize siyah çayın dahil edilmesinin kolesterol seviyenizi önemli miktarda düşürebileceğini keşfettiler.