Yok yok, her derde deva! Hipertansiyonu dengeliyor, kemik erimesini durduruyor, yiyip üzerine bir bardak su içenlerde…

Aslında onu hepimiz biliyoruz ama nedense bir türlü doğru düzgün tüketmiyoruz… Gerçekten de her derdin devası, kan şekerini düzenliyor, içerdiği yüksek lif sayesinde bağırsağın sağlıklı bakterilerine besin kaynağı oluyor. Sindirimi iyileştirip, kabızlığı azaltmaya, gaz ve şişkinlik gibi şikayetleri yok etmeye yarıyor. Damar içi basıncın azalmasını sağlayarak böbreklerdeki süzme hızını da artırıyor, bu sayede de yüksek tansiyon hastalığı olarak da bildiğimiz hipertansiyonun dengelenmesinde önemli rol oynuyor. İçerisinde bol miktarda kalsiyum ve magnezyum bulunduran bu besin, kolajen yıkımını azaltmasıyla cilt yenilenmesini önemli düzeyde destekliyor. İşte mevsiminde taze ve düzenli tüketildiğinde kemikleri de güçlendirmeye destek veren bu meyve ve faydaları… DEVAMI İÇİN DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ…